Lift up & Shine - Face Yoga

«Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.»


B.K.S. Iyengar

Face Yoga ist eine völlig natürliche Alternative zu Anti-Aging-Mitteln. Durch das Üben einer Reihe von Gesichtsübungen lernst du, die Muskeln unter der Gesichtshaut zu straffen und die Durchblutung des Gesichts zu erhöhen, was zu einem jugendlicheren und strahlenderen Teint führt. Das Ergebnis ist gesündere und jüngere Haut.

 

In meiner Lift up & Shine Lektion, kombiniere ich wichtige Theorieteile mit praktischen Face Yoga Übungen und einer abschliessenden geführten Meditation. Die Meditation spreche ich immer sehr intuitiv, jedoch immer mit dem Ziel, dass du die Verbindung zu deinem Selbst herstellst, durch die du jede Zelle deines Körpers mit unbegrenzter Lebensenergie füllen kannst. Affirmationen für Selbstliebe dringen dann tief in dein Unterbewusstsein und aktivieren deinen Jungbrunnen.


Lift up & Shine

Jeden Donnerstag um 19.30 - 20.30 Uhr via Zoom.

Kontaktiere mich unter +41 79 574 48 50 oder verwende das Kontaktformular.

Hier kannst du zu unserer Lift up & Shine Gruppe via Telegram beitreten.

 

Preis pro Lektion CHF/€ 10.- oder für 7x CHF/€ 70.-! Bitte vor der Lektion bezahlen!

Bankangaben:

Twint auf +41 79 574 48 50 oder

CH96 0029 6296 2002 13M3 X / UBSWCHZH80A

Navanita Sgambato, 8308 Illnau