iChange Yoga

«Yoga is not a work-out, it is a work-in. And this is the point of spiritual practice; to make us teachable; to open our hearts and focus our awareness so that we can know what we already know and be who we already are»

Rolf Gates

Die meisten von uns sind es gewohnt, alle Erfüllung nur in äußeren Dingen zu suchen. Wir leben in einer Welt, die uns glauben macht, dass alles Erstrebenswerte im Erreichen weltlicher Ziele läge. Unsere Erfahrungen zeigen uns jedoch immer wieder, dass unsere tiefe innere Sehnsucht nach »etwas Höherem« durch Äußerlichkeiten nicht befriedigt werden kann. Die meiste Zeit befinden wir uns auf der Suche nach etwas, das immer gerade außerhalb unserer Reichweite zu sein scheint. Wir sind damit beschäftigt, etwas zu tun, statt etwas zu sein, wir denken mehr an unsere Tätigkeit als an die inneren Wahrnehmungen. Wir können uns nur schwer einen Zustand vollkommener innerer Ruhe und Gelassenheit vorstellen, in dem sich die Gedanken und Gefühle nicht mehr in einem ständigen Wirbel befinden. Doch nur in einem solchen Zustand der Stille ist es uns möglich, eine Bewusstseinsebene der Freude und Erkenntnis zu erlangen, die auf keine andere Weise erreichbar ist.

 

Durch Anwendung stufenweise aufgebauter Yoga-Methoden, die weder dem blinden Glauben noch dem Gefühlsüberschwang irgendwelche Zugeständnisse machen, können wir unser Einssein mit der unendlichen Intelligenz, Kraft und Freude erkennen, die uns allen Leben verleiht und der wahre Kern unseres Wesens ist.

Das Wort »Yoga« bedeutet »Vereinigung«; d.h. Vereinigung des individuellen Bewusstseins (oder der Seele) mit dem universellen Bewusstsein (oder dem GEIST). Obwohl viele Leute unter Yoga nur Körperübungen verstehen – die Asanas oder Körperhaltungen, die in den letzten Jahrzehnten weit verbreitete Popularität gefunden haben –, stellen diese in Wirklichkeit nur den oberflächlichsten Aspekt dieser tiefgreifenden Wissenschaft dar, die dazu dient, das unendliche Potenzial von Geist und Seele des Menschen zu entfalten.

 

Über viele Jahre haben wir unsere Persönlichkeiten bei spirituelle Reisen, Schulungen und Seminare entwickelt.  Unsere Ausbildungen in Hatha Yoga und Vinyasa Yoga haben wir im Arhanta Ashram in Indien und Holland genossen. 

 

Unser Lehrer ist das Leben selbst und hier lassen wir uns nach wie vor aus- und weiterbilden.

 


iChange Yoga Personaltraing

Uns kann man für Personal- wie auch Gruppentrainings buchen.

 

Unsere Preise Personaltraining:

 

1 Person CHF 120.- plus Wegspesen

2 Personen CHF 150.- plus Wegspesen

ab 3 Personen als Gruppentraining CHF 80.- plus Wegspesen

 

Kontaktiere uns per Telefon unter +41 79 574 48 50 oder verwende das Kontaktformular.


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