Kundalini Yoga mit Navanita (Shanti Gopal Kaur)
«Your Mind is your servant, your Body is your vehicle and your Soul is your residence»
Yogy Bhajan
Die meisten von uns sind es gewohnt, alle Erfüllung nur in äußeren Dingen zu suchen. Wir leben in einer Welt, die uns glauben macht, dass alles Erstrebenswerte im Erreichen weltlicher Ziele läge. Unsere Erfahrungen zeigen uns jedoch immer wieder, dass unsere tiefe innere Sehnsucht nach »etwas Höherem« durch Äußerlichkeiten nicht befriedigt werden kann. Die meiste Zeit befinden wir uns auf der Suche nach etwas, das immer gerade außerhalb unserer Reichweite zu sein scheint. Wir sind damit beschäftigt, etwas zu tun, statt etwas zu sein, wir denken mehr an unsere Tätigkeit als an die inneren Wahrnehmungen. Wir können uns nur schwer einen Zustand vollkommener innerer Ruhe und Gelassenheit vorstellen, in dem sich die Gedanken und Gefühle nicht mehr in einem ständigen Wirbel befinden. Doch nur in einem solchen Zustand der Stille ist es uns möglich, eine Bewusstseinsebene der Freude und Erkenntnis zu erlangen, die auf keine andere Weise erreichbar ist.
Durch Anwendung stufenweise aufgebauter Yoga-Methoden, die weder dem blinden Glauben noch dem Gefühlsüberschwang irgendwelche Zugeständnisse machen, können wir unser Einssein mit der unendlichen Intelligenz, Kraft und Freude erkennen, die uns allen Leben verleiht und der wahre Kern unseres Wesens ist.
Das Wort »Yoga« bedeutet »Vereinigung«; d.h. Vereinigung des individuellen Bewusstseins (oder der Seele) mit dem universellen Bewusstsein (oder dem GEIST). Obwohl viele Leute unter Yoga nur Körperübungen verstehen – die Asanas oder Körperhaltungen, die in den letzten Jahrzehnten weit verbreitete Popularität gefunden haben –, stellen diese in Wirklichkeit nur den oberflächlichsten Aspekt dieser tiefgreifenden Wissenschaft dar, die dazu dient, das unendliche Potenzial von Geist und Seele des Menschen zu entfalten.
Über viele Jahre haben wir unsere Persönlichkeiten bei spirituelle Reisen, Schulungen und Seminare entwickelt. Unsere Ausbildungen in Hatha Yoga und Vinyasa Yoga haben wir im Arhanta Ashram in Indien und Holland genossen. Kundalini Yoga durfte ich Navanita im RA MA Institute Los Angeles mit Guru Jagat, Harijiwan, Tej Kaur Khalsa & Gurujas erlernen.
Unser Lehrer ist das Leben selbst und hier lassen wir uns nach wie vor aus- und weiterbilden.
Die menschliche Psyche besteht aus 10 verschiedenen, miteinander verbundenen Körpern. Die vervollkommnete menschliche Psyche, die in der
Lage ist, Exzellenz im Inneren und Äußeren zu erreichen, ermöglicht es einem, mit der Welt und der eigenen Seele mit völliger Leichtigkeit zu interagieren.
Die zehn Körper sind:
1. Der Seelenkörper, der Demut verleiht
2. Negativer Verstand, der Gehorsam schenkt
3. Positiver Geist, der Gleichheit schenkt
4. Neutraler Geist, der Dienen schenkt
5. Physischer Körper, der Selbstaufopferung schenkt
6. Die Bogenlinie, (Energie von Ohr zu Ohr und bei Frauen zusätzlich von zu Brust Brust) die Gerechtigkeit gibt
7. Die Aura, (das elektromagnetische Energiefeld, das dich umgibt) die Barmherzigkeit schenkt
8. Prana-Körper, der Reinheit schenkt
9. Subtiler Körper, der Ruhe gibt
10. Strahlender Körper, der königlichen Mut schenkt" (deine Ausstrahlung, deine Strahlkraft)
Yogi Bhajan